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 Rückengymnastik

Rückenprobleme müssen nicht sein – ergreift selbst die Initiative, um beschwerdefrei bis ins hohe Alter zu bleiben

Von Oktober bis April immer montags bieten wir im Kindergarten Theilenhofen Rückengymnastik an.

1. Gruppe von 19:00 bis 20:00 Uhr
2. Gruppe von 20:00 bis 21:00 Uhr

35 aktive Mitglieder teilen sich auf casino diese Auf diese Weise war die Zusammensetzung des Kartenstapels in den einzelnen casino spelen sehr unterschiedlich. zwei Stunden auf.


Wir gestalten diese Stunden mit rückengerechter Gymnastik, d. h. es werden alle Übungen rückenschonend zu leichter Musik ausgeführt. Trainiert werden alle Muskelgruppen. Dabei arbeiten wir mit Therabändern, leichten Gewichten, Bällen und versch. anderen Gerätschaften.

Termine:

Gymnastik: